健歩会自動更新会報

2010-12-11~自動更新収録分

老化予防(体内年齢)#1

2012-03-15 23:37:39 abe107の投稿 
テーマ:
目次
<1>健康豆雑学
老化予防(体内年齢)#1

<2>日記
2012年3月15日(木)晴

母は約3ヵ月後、92歳となる。耳が遠いが杖なしで歩行している。

<3>タカヤンの紹介記事
★健康生活実践編アクセス(2012年03月14日分)
★健康生活実践編地方別解析アクセス(2012年03月14日分)


<1>健康豆雑学
老化予防(体内年齢)#1
実年齢(暦年齢)は変えられないが、体内年齢は「努力次第」で変えられます。不規則な生活、偏った 食生活、ストレスや睡眠・運動不足、タバコなど様々な理由で体内で老化がどんどん進行し「病」に陥り短命でこの世を去るのです。
アナタはどちらをお望みでしょうか? どうしたら、変えられるのか?
下記の解説と映像から学びましょう。


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http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20120315.html


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