健歩会自動更新会報

2010-12-11~自動更新収録分

僕も協力=東北地方太平洋地震復興祈願Run

日記

2011年3月20日(日)晴
今朝は、健康ジョギング会の参加者12名(男10+女2)と10.0 km一緒に走った後、午後から首都圏小走り隊(小股で走りたぁ〜い)5名(男2+女3)で、八国山(トトロの森)等12kmを走りました。
僕は所沢の住民なので、トレイルラン(山岳マラソン)の練習コースとして八国山では、坂道を好んで走ります。途中旧鎌倉街道も一部を走りました。
所沢の駅に到着したら、西武ライオンズの選手達が、義援金の活動を街頭で行ってました。
矢張り有名人が活動すると駅前は警官が交通整理するほど、通行人が「箱」に1000円単位ですから「吃驚」です。
明日天気が良ければ再度、西武球場からトトロの森1号地や3号地〜狭山湖カタクリ森〜軽便鉄道廃線跡里山民家〜カタクリの湯(入浴し癒す)〜西武球場

東北地方太平洋地震復興祈願ラン/RUN FOR JAPAN @¥100
Run X 10(ラン・バイ・テン)運動@JogNoteに、協力して走ってますよ。
ルールは簡単!!・・・10キロ走ることに100円を、日本赤十字社義援金を送る・・・・

blogram社のカテゴリーランキングでは、筋トレ1位、ジョギング1位、エクササイズ1位、ウォーキング2、を保ち続けています。

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