食生活を点検する その２

タカヤンの健康日記(101221)

＜目次＞
（１）健康豆知識
　　　・食生活を点検する その２
　　　・年末年始の食べ方・飲み方ポイント
（２）健康日記ダイジェスト
　　　2010年12月19〜21日分
（３）その他★★★読者と共に★★★
　　　・読者のお便りと返事
　　　・読者反応調査結果

（１）健康豆知識
　・食生活を点検する その２
　　正しい食生活が、生活習慣病を予防でき、２１世紀は平均寿命から健康寿命をめざしましょう。
　　厚労省の健康日本21(健康増進法)による「食生活」映像で「健康づくり」を学びしましょう。

↓↓↓[食生活を点検する その２]を映像解説で学ぼう↓↓↓
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