冷え性の漢方薬物療法-2最終回

タカヤンの健康日記(101215)
＜目次＞
（１）健康豆知識
　　　最終回　冷え性の漢方薬物療法-2
（２）健康日記ダイジェスト
　　　2010年12月14〜15日分
（３）その他★★★読者と共に★★★
　　　暮らしの知恵

（１）健康豆知識
今回のNHK きょうの健康(TV放映番組映像)漢方　冷え性これで解消！(2)の映像ご紹介で最終となります。
主な冷え性タイプ(対応する漢方薬は映像解説をご覧ください)
(1)手足の冷え　　オ血、血虚<1>痛み、しもやけ、頭痛、下腹部痛、腰痛<2>疲れ易い、目まい、浮腫みを伴う<3>唇が渇き易い、踵のひび割れ
(2)冷えのぼせ 気逆<1>いらいら、精神的に不安定<2>肩こり、頭痛、顔の赤らみ、のぼせ<3>のぼせ、いらいら、便秘
(3)全身が冷える　気虚、水毒<1>気虚
　　　・食欲不振、胃もたれ、下痢
　　　・疲れ易い、気力低下、日中の眠気<2>水毒
　　　・神経痛、関節痛
　　　・下痢、目まい
↓↓↓[冷え性の漢方薬物療法-2]を映像解説で学ぼう↓↓↓
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20101215.html
(最近の記事)
冷え性の漢方薬物療法-2最終回 (12/15)
特集　年末年始太りの注意 (12/13)
冷え性の漢方薬物療法-1 (12/12)
冷え性の原因と生活改善-4 (12/10)
冷え性改善策は運動と食事 (12/08)

僕のMy Blog「健康生活実践編」は、己の生き様が全国数社から公開配信されています。
お気に入り又はブックマークかRSS又はTwitterのabe107を登録なさって、何時でも何処でもお閑な時間ご自由に閲覧ください。
blogram社の全国閲覧集計値(読者に支えられた相対的評価)は、下記の通りとなってます。
ジョギング 1位、ウォーキング 1位、筋トレ　2位、エクササイズ 2位
常に1〜3位となってます。
http://blogram.jp/users/analyze/?uid=7892